¿Cómo puedes elevar la potencia de las propiedades de un alimento? Mezclándolo (sabiamente) con otro que lo potencie. Toma nota délos duetos que pueden ayudarte a perder peso, a evitar el cáncer o a reducir el riesgo de sufrir cardiopatías.
Alimentación saludable
¿Cómo combinar los alimentos?
Propiedades de la vitamina C
De todos los micronutrientes, el más popular es la vitamina C por los valiosos y bien conocidos beneficios que reporta a nuestro cuerpo.
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