Cuerpo

Spinning para ejercitarse

La principal novedad de esta travesía reside en que se puede trabajar todo el cuerpo; es un ejercicio sin impacto ni riesgo de lesiones y se le presta suma atención al monitoreo del ritmo cardiaco de los participantes. No se necesita tener ninguna habilidad especial, basta con saber pedalear.

Cómo se aplican los cosméticos

como se aplican los cosmeticos¿Piensa que las cremas y las lociones cosméticas no son efectivas? Quizá sea porque no ha acertado con el producto más indicado para su tipo de piel. O a lo mejor no lo está aplicando de la forma más correcta. Hay que saber elegir y saber manejar. Descubra cuáles son los errores más frecuentes y huya de ellos.

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