Valeriana

valerianaParte utilizada: Las hojas y la raíz. Para preparar té o tisana, se pone a calentar la cantidad de agua deseada, cuando esté muy caliente se retira del fuego y se le agregan de 10 a 30 gramos de raíz (seca o fresca) por cada litro de agua, se tapa la olla y se deja reposar de dos a tres minutos antes de tomarse. Es recomendable que utilice ollas de peltre, cerámica o vidrio, ya que el metal y el barro contienen elementos químicos que se conjugan con los componentes de las hierbas y pueden provocar reacciones de envenenamiento.

Serenoa Repens o Palmito

serenoaEl palmito llamado en ocasiones sabal o baya es natural de Norteamérica. Las bayas de la planta se utilizan medicinalmente, en la primera mitad de este siglo, el té de baya de palmito es recomendado para la benigna ampliación de la próstata, utilizado para tratar infecciones crónicas de la zona urinaria.

Secretos de la verbena y sus propiedades

verbenaPor la combinación de su efecto sedante y antiespasmódico la verbena es una planta muy indicada para las migrañas y jaquecas de origen nervioso o aquellas que están vinculadas al ciclo menstrual, taquicardias y dolores reumáticos o musculares, anemia, neuralgia y reumatismos, Congestión y cálculos a nivel del hígado y el riñón, amigdalitis y en la curación de heridas.

Hipérico

el hipericoEsta planta perenne, que era un remedio popular para la locura en la Edad Media, alivia la depresión ligera, la ansiedad y las alteraciones del sueño con la misma eficacia que los fármacos convencionales, pero sin sus efectos secundarios y con la seguridad que es una solución natural para la depresión.

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