Medicina Natural
Cada día aumenta el número de personas que se convencen de la importancia y aportación a la salud de la Medicina Natural. Evidentemente ya se reconoce que la Medicina Natural no es una medicina de pocos años de práctica, es la medicina milenaria que se está descubriendo, perfeccionando y documentándose de forma científica.
Lo que hace veinte años atrás era una medicina de pocos, ahora es la alternativa o complemento para muchas personas que en algún momento de sus vidas han recurrido a esta en busca de alivio, apoyo o sanación de su condición de salud.
Pero, ¿Qué es la Medicina Natural? Para algunos es el uso de uno o más suplementos vitamínicos, para otros es el uso de una planta en forma de té o cápsulas. Pero en realidad es mucho más que eso. La Medicina Natural es la rama de medicina que va al individuo como un todo (mente, cuerpo, alma y espíritu) y de forma totalmente individual; toda persona es diferente a otra.
Es por eso que los principios de la Medicina Natural son:
- No hacer daño.
- Buscar la raíz del problema.
- Tratar al individuo, no a la enfermedad.
- Fortalecer al individuo para que el individuo sane su enfermedad.
- Buscar la sanación más que inhibir los síntomas.
- Estos principios en la práctica, determinan los fines esenciales de la Medicina Natural.
Tratamientos por medio de la utilización de nutrientes tales como:
Vitaminas, aminoácidos, plantas (raíz, hojas, tallos, semillas, frutos o extracto de una parte especifica de la planta) en forma de té, tisana, baños, compresas, cataplasma, cápsulas, tónicos, entre otros.
Terapias corporales para estimular, relajar, promover armonizar o sanar de acuerdo al caso y a la necesidad individual de cada persona. Entre las terapias más conocidas y usadas se pueden mencionar:
- Terapia de masaje.
- Quiropráctica.
- Hidroterapia.
- Terapia de polaridad.
La educación al individuo que busca ayuda en las diferentes ramas especializadas (acupuntura, Medicina Naturopática, quiropráctica, homeopatía, osteopatía, entre otros) y técnicas (sanación pránica, aromaterapia, reflexoterapia como ejemplos) dentro de la Medicina Natural es uno que caracteriza a esta. Es decir que la Medicina Natural explora las posibles causas de origen, los factores agravantes y factores que pueden mejorar el bienestar del individuo y aminorar otras complicaciones de la enfermedad.
Recomendaciones adicionales
Alimentación - vegetariana, dieta macrobiótica, eliminación de alimentos específicos que pueden agravar la enfermedad debido al alto contenido de toxinas o propicias a respuesta inflamatoria, agravantes en la alimentación para condiciones gastrointestinales entre otros) no podemos olvidar que somos lo que comemos.
Calidad del descanso - como factor de sanación o agravante para las enfermedades.
La importancia del ejercicio cardiovascular como el de tensión tonificante.
Igualmente la integración de varias prácticas como es la Yoga, Tai Chi y otras artes marciales en las cuales el beneficio es más abarcador también las técnicas de reducción de tensión son de valor para mantener el equilibrio en su totalidad de la persona.
La Medicina Natural tuvo su auge en el nuevo mundo para los principios del siglo 20 hasta los años 50 donde declinó su práctica y las escuelas que educaban en las distintas alternativas y profesionales practicantes, a diferencia de esto el viejo mundo mantuvo la práctica vigente y la integró a los nuevos conocimientos de la Medicina Convencional.
Otro factor que es inminente reconocer es la labor de los curanderos, sanadores y de todas aquellas personas de respeto que a pesar de la falta de datos científicos para aquel momento recolectaron información, aprendieron y educaron para los diferentes tratamientos y prácticas de la Medicina Natural. Gracias a ellos la ciencia descubre cada vez más la importancia de cada elemento de la naturaleza y lo que por ignorancia se catalogaba de mitos, hoy es luz y alivio en el camino de la sanación.
Fuente : Internet