Salud mental

La siesta desbloquea el cerebro

tomar una siestaUn estudio realizado por neurólogos de la Universidad de Harvard demuestra que la siesta es beneficiosa para el aprendizaje. Especialistas dicen que también permite un mayor rendimiento.

La meditación

meditacionEl cuento se ha terminado.  En las historias infantiles se usa esta frase para indicar la terminación de un cuento o narración. Cuando se le lee un cuento a un niño, este siempre tiene preguntas sobre las diferentes posibilidades en la vida de los personajes una vez la historia ha terminado.

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La reflexología, reflexoterapia o terapia zonal consiste en la estimulación de puntos sobre los pies, manos, nariz u orejas...
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