Evite que sea un niño estreñido

El estreñimiento en los niños suele ser leve y pasajero y normalmente se debe a la alimentación, aunque también puede provocarlo el estado emocional del niño o unos malos hábitos para ir al baño. 

Cada niño tiene sus costumbres al ir al baño, por lo que es difícil definir el estreñimiento. En principio, los bebés menores de un año deben hacer una deposición diaria; entre 1 y 4 años, al menos cada dos días; los más mayores, un mínimo de tres veces por semana. Si no es así podemos hablar de estreñimiento.

Suele ser benigno

El estreñimiento se caracteriza por deposiciones duras, secas e incluso dolorosas. Suele estar acompañada de problemas digestivos como pérdida de apetito, gases, hinchazón y dolor abdominal, náuseas e incluso vómitos. Puede incluso llegar a producir fisuras anales, lo que hace que el niño se aguante las ganas y el problema empeore.

Pero lo más normal es que sea algo leve y pasajero y debido a algún error en la alimentación: leche demasiado concentrada, escasez de fibra, demasiado chocolate, pocos líquidos. A veces puede deberse a una situación de nervios o ansiedad e incluso vergüenza.

Si el problema se hace crónico será necesario realizar un examen para descubrir la causa orgánica: megacolon congénito o insuficiencia de las hormonas tiroideas.

Qué hacer si no parece grave

Si se trata de un estreñimiento leve y no reincidente, pruebe durante varios días lo siguiente:

- Reduzca el aporte de alimentos que estriñan: harinas, chocolates, dulces
- Aumente la cantidad de legumbres verdes, frutas y productos lácteos
- Haga que beba mucho más y regularmente
- Llévelo al baño a horas fijas pero sin presionarlo ni hacerle chantaje afectivo

¿Cuando ir al medico?

- el estreñimiento persiste aunque hayas hecho todo lo anterior
- hay otros síntomas asociados al problema: dolor, hinchazón, etc.

El médico examinará al niño y decidirá la realización de otras pruebas (ecografías, radiografías, etc.) para encontrar la causa orgánica. Puede incluso que se trate de un problema psicológico, en cuyo caso habrá que consultar a un especialista.

Fuente : Saludmania